중독


  • ‘중독’이란 특정 행동이 건강과 사회생활에 악영향을 줄 수 있음을 인지하면서도 멈추지 못하고 반복적으로 특정 행동을 하고 싶은 욕구 및 행동을 의미합니다. 
  • 알코올 중독, 약물 중독, 도박 중독 등 다양한 중독이 존재하며, 당사자는 대부분 중독된 자신을 인지하지 못함으로 악습관을 바꾸려는 의지를 갖기 어렵습니다.
  • 중독된 상황을 인지하였어도 통제하는 것에 어려움을 겪고 행동을 바꾸는데 실패가 반복되다보니 중독을 해결하려는 의지를 포기하는 경우가 많습니다.
  • 중독은 폭력성 증가, 알코올 중독으로 인한 건강 악화, 극심한 스트레스로 인한 생활 전반 문제, 가족문제 등 다양한 휴우증을 불러올 수 있습니다.
  • 전문가와의 상담 및 검사프로그램을 통해 중독의 원인 및 현황부터 파악하며 중독을 완치하는 과정까지 해결해나가는 것을 권장해드립니다.

주요증상


  • 평소보다 감정이 예민하며 날카롭다.

  • 목욕, 양치질 등을 하지 않으며 불결한 상태를 유지한다.

  • 감정기복이 심하다.

  • 수면시간이 평소와 달라진다.

  • 중요한 약속을 자주 잊는다.

  • 줄여야 된다는 생각을 하며 계속 중독된 습관을 한다.
  • 신체운동의 기능이 현저히 저하되며 거북목 등의 증상도 나타난다.
  • 중독된 행동을 못할 시 성격이 매우 예민해진다.
  • 중독된 것외에는 다른 것에 대한 흥미와 관심이 없다.
  • 중독행위에 방해를 받으면 몹시 화낸다.
  • 특정 행동을 하지 않으면 불안, 우울, 초조감에 시달린다.
  • 수면시간이 현저하게 줄어들고 특정 행위에 몰두한다.
  • 특정 행위를 하기 위해 다른 일을 미루거나 포기한다.
  • 우는 횟수가 많아지고 우울한 모습을 많이 보인다.

해피미 아동청소년발달센터 & 성인심리상담센터


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